Cuántas veces te ha pasado que al culminar un año te das cuentas que muchos de los propósitos que te fijaste al inicio no fueron cumplidos por diversas situaciones, tal vez falta de tiempo, mala organización, poca motivación, situaciones inesperadas o simplemente porque te fijaste demasiados propósitos. Sin embargo, comienza otro año y nos proponemos lo mismo, muchos cambios que queremos hacer en nuestros hábitos y por alguna razón otra vez se repite la misma historia.
Te quiero compartir mi experiencia respecto a esto. Comienza el año, y para mi significaba lanzar nuevos proyectos para mi negocio, vida profesional y familiar. Comencé́ a trabajar en esto antes que se acabara el año, empezando con la planeación y gran motivación para llevarlo a cabo. Sin embargo, inició el año sacudiendo y poniendo a prueba mi paciencia, un daño de terceros a mi propiedad que puso en aprietos a la rutina normal de mi familia, estaba muy consciente de lo que se venía y eso fue lo que más me preocupaba, empezar el año con procesos largos y desgastantes con otras personas para poder solucionarlo de la mejor manera, aquí comenzó sin darme cuenta en lo que realmente tenía que agregar en mis propósitos “LA PACIENCIA “.
Aun así́ con esta situación comencé́ a seguir con mis propósitos, y de repente otro cambio más en menos de dos semanas, cambios laborales, nuevos retos, nuevos horarios y más responsabilidades. Un propósito que no había considerado, pero la vida me lo estaba agregando “ADAPTACIÓN”.
Han transcurrido no más de tres semanas de este año y muchas sacudidas, que al principio para mi fueron de frustración y enojo, porque no era mi plan inicial.
El objetivo de compartir esto, es motivarte a seguir haciendo cambios positivos con las pequeñas cosas que se van presentando en la vida, no importa si tu plan era diferente. No te sientas desmotivado o mal por no cumplir los estándares de moda que se establecen en estos tiempos.
Sé que no es fácil ajustarse a los retos que se van presentando en la vida y que, muchas veces, nuestra paciencia y perseverancia se ponen a prueba. Sin embargo, ver lo positivo de cada situación inesperada puede ser una gran herramienta para motivarnos a seguir con nuestros propósitos.
Actualmente nos enfrentamos a muchos retos sociales, estándares que son creados para motivar ciertas modas y apariencias, que, a su vez, nos puede generar estrés o ansiedad por no encajar en este círculo. Nutrición Conjunta está aquí para decirte que no estás sola, no te presiones en cumplir estándares de moda que pueden dañar nuestra tu salud física y mental.
Nutrición Conjunta está aquí para poder construir de nuevo esa motivación y apoyarse como comunidad para que logres alcanzar tus propios adjetivos, y así hacer tu día a día más placentero sin presión, a tu ritmo y sin sentido de culpa.
Es por ello que quiero empezar compartiendo una serie de "Journals mensuales" que puedes descargar de forma gratuita y que te podrán ayudar a enfocarte en las cosas positivas mientras seguimos trabajando en esos pequeños pasos que nos ayudan a alcanzar nuestras metas de salud.
Descargalo AQUI.